6 hauts de cuisses de poulet 1 gousse d'ail 1 gros oignon 1 poivron rouge 2 belles tomates 250 g de petits pois surgelés 300 g de fruits de mer surgelés (un mélange de moules et de crevette pour moi) 1 chorizo 300 g de riz (ne pas prendre de riz à cuisson...

Préparation 5 - 10 mn cuisson : Au micro-onde 25/30 mn OU au four traditionnel : Th°6 durant 1 h Ingrédients : 350 g d'escalopes de poulet (2 belles ou 3 petites) 75 g de chorizo (normalement 200 g, mais c'est tout ce qui me restait) 2 dosettes de safran...